昨夜の『ママヨガ🌃』にいつものようにお邪魔すると、部屋に入るより手前の入口を開けた瞬間いい香り🍋 深呼吸してしまうくらいいい香り🍋✨ アロマオイルの香りだなーと思いながらお部屋に到着するとさらにいい香り🍋 お一人の方が、
大好きな香りの大きな力🍋
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香りの効果➕ヨガは最幸な時間🍀
毎週・水曜 ＫＥＩ先生のアロマヨガ アロマヨガの魅了✨として、やはりいい香りの中でヨガを楽しめることなのですが、それだけではないんです😌 ヨガで大切な呼吸。 呼吸を深めようと思ってもなかなかできない、浅いなあ…という声を
大好きな香りの大切さ🍀
『香り』 どんな香りが１番リラックスできますか？ コーヒーの香り 海の香り 私はガソリンスタンドの香り🤣 自分の好きな香りを感じられた瞬間、不思議なほどリラックスできたりそれまでのモヤモヤが吹き飛んだりしますよね。 とに
大好きな香りをイメージした1日を🍀
ヨガ🧘でとても大切にしている『呼吸』 実はとても苦手だと言われる方が多く聞かれます。 インストラクターが伝えている呼吸のタイミングより浅くなってしまう。 ついつい呼吸を止めてしまう たくさん息を吐くことが苦手で… とそん
『嗅覚』を刺激🌿 脳を一瞬でリセットしよう
幼少期から香りにとても敏感で、何をするにもすぐに匂いを嗅いでしまう癖があります。 『臭い』と分かっていても何度も嗅いでしまったり、先ずは匂いを確認してから事を進めたり、特に『台拭きと雑巾』。 お手伝いで渡されると必ず匂い
『アロマヨガ』の効果✨
昨日のレッスンはkei先生の『アロマヨガ』 ご参加いただいた方からも 『久しぶりにリラックスできて気持ちよかった🤗』とのお言葉 女性って毎日毎日やらなければならないことばかり。 どこかでゆっくり自分の時間を作ろうと思って
