生き方もスタイルもお肌も髪も何もかもが見惚れてしまうような55歳の先輩 いろいろなお話をしていても、どうやったらその美しさをキープできるのか興味しか無くて会話を録音したいくらい🤭 髪の艶や肌の艶 スタイルキープに関しては
人生の分かれ道🍀

生き方もスタイルもお肌も髪も何もかもが見惚れてしまうような55歳の先輩 いろいろなお話をしていても、どうやったらその美しさをキープできるのか興味しか無くて会話を録音したいくらい🤭 髪の艶や肌の艶 スタイルキープに関しては
年々痩せにくくなる。。 よく耳にする言葉で先日お世話になった美容師さんともそんな話で大盛りあがり とくに大食いせず同じように食べているし、なんなら昔より気を付けて食べたりおやつも減らしているのにもかかわらず、年々痩せにく
美しい こんな言葉を言われたら誰もが嬉しいですが、そもそも『美』とは何なのかしら🙄? 痩せてたら美しいとか 顔が整っていたら美しいとか 手脚が長くてスラットしているとかとか🙄? 確かに名古屋のシンボル『ナナチャン』人形み
ギャップとかオン・オフ 差が大きれば大きいほどドキドキしたりワクワしてきたり、リラックスできたり🍀 そんな時間というのはすごく身体に良い時間なのではないかなと感じています。 華の金曜日✨なんて言いますが、1週間しっかり仕
体験レッスンにお起こしくださり、先日で4回目のレッスンを終えたお客さま。 『ここに来る前までは廃人だったんです😩』 そんな面白いことをおっしゃるとっても可愛らしい方。 確かに🤭 初めてお目にかかった時は歩き方も喋り方も何
先日の夜のママヨガの時、特にウエスト周りがスッキリされてきた生徒さん テーシャツを着ている服の上からもフォルムの違いがわかるほどの変化 ご本人も実感されていて体の動きが楽になってきたとも言われます。 ただ 『体重がほとん
やはり目標を達成しようと思ったら、簡単にはできないものでそこにはちょっと努力が必要なのだろうなと。 スタイル完璧な菜々緒さん。 何にもしなくてあのスタイルキープはありえませんし、食事、運動、私生活でももちろんキープできる
よくよくお聞きするお悩みの中でも、やっぱり不動のトップ3の1つ 『お尻』 ここがどうにも緩んでしまい、大きくなったり太ももが太くなったり。 さらにはお尻が🍑2つから4つ🍑🍑 『重力』 これは日々体にかかっているので、し
『21キロ走ってきたら先生が優しいー🤣』 そうママヨガメンバーさんたちが大笑いするほど、心が入れ替わった私。 追い込むことも時には大事 でも笑って楽しむことはもっと大事 身体を大切に自分と向き合うことも大事 ここは本当に
ヨガをやりたい理由はさまざまなのですが、仕事の都合で毎週は来れないお客様 月に1度はお越しくださるのですが 『整えたいー!!』とおっしゃいます。 気持ち、よーくわかりますし、最近良く耳にする『整う』 サウナ大好きな方はよ