NASHA – ページ 47 – NASHA YOGA STUDIO

もののふ『武士』のことを『もののふ』と言うそうで初めて耳にした言葉時代劇をテレビで見るのことはあまりなく、夕方自宅に帰ると祖父母が毎日同じようなストーリーを観ていたなぁの記憶。ただ時代物の映画や漫画は好きで、るろう

昨夜は地元の大府で『ママヨガ』の日全員が同年代なのでやっぱり話題はお体の衰え🤣 節目節目で身体は変わるとよく先輩から聞いていましたが、45歳、50歳、55歳と１つの枠をクリアする毎にどうやら変化が起きるのだとそう言わ

それは『自分を知る』ということ。昨夜のレッスンでプランクをきちんとお伝えしたのですが１０秒ほどで『あれ！？　きついーーー！！！』と。それが何故なのか？というと普段使い慣れている筋肉で身体を支えてしまうから。プラ

４２歳この４２歳。老化がスタートするのはこの４２歳頃が境目だと言われています何だか疲れた顔だなぁ２０、３０代からでも感じたことはあるにしてもそれはただの疲労や寝不足で改善すれは回復してきたもの。でもこの年齢を超

筋トレや美肌とか気になることだらけですがここでも忘れてはいけないとっても大事な『骨盤』そんな骨盤を支えているのはもちろん筋肉なので、やっぱり筋肉をちゃんと鍛えるというのは大事なんですよね🤔 骨盤歪むとどうなるのかな

お花の名前が覚えられず聞いたのに全然思い出せない可愛らしいピンクのお花お花を選ぶとか、こうやってアレンジメントをするのは技術や長年の経験もですがやっぱりセンスなんだろうなと感じる、ジュイエさんのお花 https://w

日々いろいろな新しい物が開発されていてなんと膀胱(お腹)に貼るシールなんて物があるのです膀胱内にどれだけ溜まってきているかが一目で表記されわかるもので、排泄のタイミングが分かるというもの。まだ介護用品として利用、

赤ちゃんの笑顔はエンジェルスマイル👼なんて別名言われるほどの満面の笑みあの笑顔を見るだけでこちらまでにこーとなってしまいますし、癒されたり幸福感を感じたり。昨日、訪問した９６歳になる大先輩通うリハビリ施設で撮っても

今回の3周年記念に初のオリジナルテーシャツを作りイベントにお越しの方へプレゼント🎁 ですが多めに発注していたので数枚余りがありまして、、なんと『買いたい😍』そんな事を言ってくださる嬉しい方々😭 おかげさまで完売いたし

父を乗せようと思っていた今回のぶらり旅想定内でしたがよく飲み、そしてよく飲み🤭 眠りに落ちて朝時間が無くなるという想定内といえば想定内。楽しみはまた次回に持ち越しでもっと運転技術を向上して、不安なく乗せられるようにし

投稿者: NASHA