NASHA – ページ 30 – NASHA YOGA STUDIO

投稿日: 2023-08-02

ものごとの価値観や捉え方は本当に人それぞれで、自分一人で考えているとどうしても偏った思考になってしまうと思うのです『〇〇すべきだ！』みたいにこれが正解、これ以外は考えられない、そんなことになってしまうと自分でとても感

投稿日: 2023-08-01

今の時代、男性も脱毛したり眉毛を整えたり、ネイルも化粧もするのは『身だしなみ』の一部という捉え方で違和感は感じないほど。『美』は女性だからとか性別ではなくて誰もが感じるものですし、誰もが身につけたいもの。昔は男性

ウエスト　３センチ増体重　　　1.5キロ増身体は素直なもので、ちゃんとメンテナンスをしたり気をつけてあげていれば、やはり応えてくれるもの。ということはその逆も。優しく甘やかしてあげつづけたら、甘えた通りの身体に仕

笑顔は連鎖するといいますが、幸せも同じで連鎖するものなんだろうなぁと。というのも、昨日何年かぶりに素敵な結婚式へ参列させていただいたのです。牧師さんの言葉やたくさんのお祝いの言葉。感謝や感動の言葉。そんな幸せいっ

長野県あるあるなのか、我が家だけなのかも知れませんが、『ちょっとそこまで』『すぐ近くに』このちょっとやすぐの基準が名古屋と長野は全然違うと思うんです。ちなみに私が育った自宅から最寄りの駅までは約6キロだから6キロ

私が思うに『背中』はもちろんなのですが肩周り、肩甲骨周り。ここがスッキリ✨しているのかお肉がついてモコってしているのかこの境界線は大きなポイントだと思うんです正面から見たら素敵だなぁと感じても、振り返ると首や肩

『目標』を持つということはとても大切。さらにそれが明確であればあるほど近づけると言われています。『痩せたいなぁー😗』より『８月までに５０キロにする！』の方が確実にその目標に近づけるものです。言葉≪イメージこ

夜ママでの会話『周りの同年代がみんな痩せたいーって言うんだけど、結局のところ自分次第なのよね』と昨夜はそんなダイエット話し。やはりどんな方でも『ダイエット』は永遠のテーマ『食べてないけど、どんどん太っていくのよね

投稿日: 2023-07-25

ＵＯ先生は元気です🥰 久しぶりに全員集合したミーティングスタジオオープンから９月で２年✨ 本当にお客さま、応援してくださる方には感謝の想いが募るばかりです❤ そこで３年目に入るにあたりなにかしたいな何か楽しいこと、喜

４２歳この４２歳。老化がスタートするのはこの４２歳頃が境目だと言われています何だか疲れた顔だなぁ、は２０、３０代からでも感じたことはあるにしても、それはただの疲労や寝不足で改善すれは回復するもの。でもこの年齢を超え

投稿者: NASHA