NASHA – ページ 29 – NASHA YOGA STUDIO

『顔がやつれてるよ』未だにその言葉を引きずっている今朝なのですが、先日より鏡を今まで以上によく見ている気がします😓 もう５０歳になるんだから老けても仕方がないじゃん。そんな声をちらほら耳にしますが確かに老いは確実に来

『何だかいつもと顔が違うな🤔？』昨夜近隣に住む叔父と叔母の家にご飯を食べに寄ったのです。長野の両親が用事があり叔父と叔母の家に泊まりに来ていたこともあり、両親に会いがてふらふら〜と。そこで言われた叔父からの言葉『

ただポーズの真似してるだけではなくてちゃんと一人一人を見てくれる気持ちよく動けるように身体が少しでも楽になるようにそんな気持ちが先生たちから伝わってくるからいいんです🥰 そんな嬉しいお言葉を先日お聞きしました。何

先日の納豆ブログ物議を醸しだしております🤭 砂糖をいれるかいれないか入れる派がいたーーー✨ ぜひお話してみたいーーそして嬉しいことにちょっと試したいも１５％全体の３０％の方が砂糖大好きが仲間がいることにちょっと嬉

最近顕著に気づいてしまったこと。うすうす分かってはいましたが認めたくなくて目を背けていたかもしれません😢 なんと右の胸が明らかに下がっている😱 そもそもコンプレックスがあるので色々なチェックは欠かせないのですが… 最

ヨガインストラクターあるあるでよく聞かれる食生活のこと, 野菜ばっかり食べてるとか.ナッツやフルーツ大好きとか、ラーメンは月に1回しか食べない,とかそんなイメージがあるようですが.私のことをよく知っている人であれば

品かいい人になりたいこれは私の永遠のテーマでどうにも到底たどり着けない領域。先日も仕事先の事務所で両手にたくさんの書類を持っていたので、ついつま先で扉をちょんちょん見ていたスタッフさんか笑いながら閉めてくださったの

４年前の9月1日にスタジオをOPENしあと３ヶ月でまる４周年。あっという間の４年でしたが、思い返してみるとなかなか濃い時間だったような記憶。あまりにいろいろな人生の分岐が多すぎてもう思い出せないに等しいかもしれません

すっかり私の周りでもブーム到来している『唯一無二』のお話。人の心理って不思議なもので気になると今まで気にならなかったはずの事柄が目に留まるのてす。車とか色とか番号とか。あれ？これも同じじゃん😁 たまたま見ていた

瞑想と聞いていいイメージがある方と、そうでもないイメージがある方と両方だと思うのですが、ヨガを教えていながらこんな事をいうのはなんですが私はどちらかというと後者どちらかと言えばです。瞑想というと、心静かに無心になる事

投稿者: NASHA