NASHA – ページ 122 – NASHA YOGA STUDIO

私の毎日の楽しみは『晩酌』タイムビール🍺→ウィスキーだったり焼酎の日もあれば、ワイン🍷、日本酒。夫もお酒が大好きなので、毎晩いろいろな話をしながら眠りにつくまで飲んでいますとなればやっぱりおつまみも必要になるので、

レッスン前、皆さんと身体の調子や前回レッスンしてどうだったのか、今日はどんなことをしたいのかな、とそんな話をしながらスタートします『前回は全身に筋肉痛がきましたよー😄』『いい汗かきました☺』『今日は汗かきにきました

『疲れたなぁ』と思わず口に出てしまう日。そんな日はきっと誰にでもあると思うんです。例えば私もつい先日、実家から届いた大量の『栗🌰』と格闘すること約６時間。鬼皮を剥き何度も何度も茹でこぼし煮詰めて完成する『渋皮煮』は

人の痛みはなかなか分からないもので同じ体験や経験を積んで、ようやくその辛さや痛みがわかるものかなと。わかる努力はしても経験に勝るものはなくて、でも分からないなら相手の立場に立って分かる努力はしていきたいなと感じる日々で

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始めて就職してから１０数年。転職なんて考えたことなくどんな仕事もきっちりと熟してきた友人と先日久ぶりに会うことに🥰 仕事への不満や違和感とかそういうもの感じたことなく『皆が喜んでくれれば』とずっと思い仕事をしてきたと言

投稿日: 2022-09-14

誰でも憧れるだろう『キュッとくびれたウエスト』ビール腹とか浮き輪がついてる…なんて言葉をよく耳にしますができれば『キュッ』がいい✨ 女性の場合『出産』をすることで身体が大きく変化します骨盤は歪み、皮膚は伸びのび。身

何かを修得しようと思ったり、目標を達成しようと思った時初めからなんでも簡単にできてしまう方はそうそういないのかなーと中には天才的にできてしまう人もいるかも🙄ですが想像より簡単にできないことばっかり。もともと嫌い・苦手

もう１０年ほど前にケアマネジャーとして担当していた素敵なお父さん。本当に優しくて、愛情深く誰からも愛されるそんな方。もちろんご夫婦とっても仲良くてどこに行くにも一緒。いつもお互いを思いやる素敵なお二人でした。でもどう

レッスが終わった後みなさんと毎回いろいろなお話をするのですが、『これはなかなか難しいぞ🙄』と感じているポーズについて先日は話が膨らんでいきましたやはりバランスポーズ特にはじめまして✨の方はなかなかどこに集中したら良い

投稿者: NASHA