タグ: 名古屋デトックスヨガ

良い汗で心も身体もデトックス🧘‍♀

投稿日: 投稿者: %s NASHA

レッスン前、皆さんと身体の調子や前回レッスンしてどうだったのか、今日はどんなことをしたいのかな、とそんな話をしながらスタートします 『前回は全身に筋肉痛がきましたよー😄』 『いい汗かきました☺』 『今日は汗かきにきました