NASHA – ページ 104 – NASHA YOGA STUDIO

投稿日: 2023-03-18

ヒント教えるから探して来てよ😛 体験レッスンに来たいなと言われた仲間に、言われたヨガ先輩仲間さん。普通に場所や住所を説明しようとした私とヒントを言い始めるヨガ先輩。『瑞穂区で〇〇というお店があって』『少し行き来す

自分に自信をもつ昨日の自分のブログでも書いてはいるのですが、美しい人や格好いい人。周りの方が憧れる、そんな尊敬する方は自信が持てるようになるからその魅力を発揮しているのではないかと思うのです。でも、それってなかなか

『ヨガをしているから美しい』雑誌やネットでよく見かけるこのワード。実際にお客様でも言われる事があると聞きます。『最近キレイになったけど何かしているの？』『ヨガ始めました🧘‍♂』『だからかぁ』とか。どうして『

投稿日: 2023-03-15

昨日の帰り際。駐車時に向かおうと会社を出てすぐ大きな声が聞こえてきて。　よく聞くとかなりの巻き舌で口論をしているご夫婦？恋人同士が私の車のすぐ横に… 何の口論かはわからないのですが、特に女性の怒りが大爆発し男性の声が

誰もが気になる『重力』この重力が加わる事でも顔もウエストラインもバストも下ってしまう訳ですよね😅 地球上に住んている以上これは仕方がないことなのですが、できれば最小限に留めたい。そのためにヨガ🧘‍♂では耳にする方もい

先日のこと。友人が『引き寄せの法則』について話をしていて、スイーツに関しては確実に引き寄せる力を持っているのだとこの引き寄せの法則『強く願ったり信じたりしたことは実現しやすい』という考え方なのですが、この心理学を

今の時代は誰もがマルチタスクの中で生活しているんだろうなと感じることばかり。子供たちを見ていても動画を観ながら勉強してみたり、電話しながら化粧しつつ歯磨きまでしてたり😅 それはどうかな…とは思いますが大人も一緒。会議

思考と言葉この２つでどちらが夢や叶えたいことを実現する力を持っているかと言われると『思考』だと。確かに思っていなくても言葉では何とでも言えてしまいす大嫌いなのに『大好き』とか欲しいのに『欲しくない』とか暇なのに

『睡眠負債』最近はそんな言葉をよく目にするようになったのですが、言葉の通り睡眠不足が続いた状態のこと。そもそも日本人は睡眠不足と言われているのですが、その中でも特に４０代の女性が世界１短いとのも統計も。理由としては

誰でも気になるウエスト。痩せたいー！というよりはお腹周りを何とかしないと😥 という方が１番多いのではないかと思いますかと言ってきついダイエットや腹筋は苦手…という方も多いはず。ではまずくびれが無くなる大きな原因

投稿者: NASHA