セロトニン – NASHA YOGA STUDIO

心の安定剤🍀

投稿日: 2024-03-14 (2024-03-14) 投稿者: %s NASHA

昨日担当する９０歳の先輩のお宅へ行くと何だかお部屋から賑やかい声がするのですＴＶとは違い子どものような声で何かを喋っていて🤔 お耳が遠い１人の暮らし何かなあと思いながら入ると大好きな仲間が増えていたのですその名も『

投稿日: 2023-10-16 (2023-10-16) 投稿者: %s NASHA

恋をしているとキレイになるこれはよく聞きますし間違いなと、恋愛真っ只中の同級生を見て深く頷けるのですがそれは何故なのか🤔 これは間違いなくホルモンの為せる技！幸せホルモン愛情ホルモン若返りホルモンそんな名前のホ

投稿日: 2023-06-28 (2023-06-28) 投稿者: %s NASHA

夜のママ🌕ヨガでの昨夜の話題『推し活』でもちきり✨🥰 皆さんそれぞれいわゆる『推し』がいらっしゃるそうで、その『推し』のコンサートやグッズ購入が楽しみで仕方がないと🥰 いいですよねお話を聞いているだけで、一緒にキュン

投稿日: 2023-04-13 投稿者: %s NASHA

幸せホルモン＝セロトニン心が穏やかにになったり、幸せだなと感じられたり、暖かい感覚を覚えたりそんな気持にさせてくれるホルモンこれはどんな時にホルモンが分泌されるかと言うと『触れ合った時』これが１番大きいと言われて

投稿日: 2022-03-04 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

先日レッスン前の会話の中で、会議の場で、終始イライラしてきつい言葉を言われ続けている方と一緒に過してきたら、何だかとても疲れてしまった…😥 『怒りの力』これは、とても大きな力があっていい面もあれば人や自分にも影響を与