恋をしているとキレイになる
これはよく聞きますし間違いなと、恋愛真っ只中の同級生を見て深く頷けるのですがそれは何故なのか🤔
これは間違いなくホルモンの為せる技！
幸せホルモン
愛情ホルモン
若返りホルモン
そんな名前のホルモンがちゃんと存在してこのホルモンがいつ分泌されるのかもちゃんと解明されているのです
この３つ欲しい😍！
となりますもんね。
しかしこれ、必ずしも恋だけじゃなくても分泌してくれるのです。
推し活❤や実際に恋をしているのであればそれが１番良いのですが、そうそうそんな素敵なことはレベルが高い…
そもそもなぜ『恋』なのか、というとドキドキ💗したりワクワクする。
何が起きるのかわからないような期待感だったり、緊張したりリラックス🍀
そんなイライラ、プンプンとは真逆の感情になる時にこのホルモンは分泌されるのです。
だから
ヨガをする人はキレイになる！と言われます🤣
緊張と弛緩を繰り返す
今までにやったことのないポーズにドキドキ
リラックスの時間もあれば変わる身体にワクワク
深い呼吸でストレスも減少
そんな恋と同じような体験をたくさんすることでホルモンがたくさん分泌されてキラキラしてくるのですよね✨
さらに、美味しい食事やキレイな景色を見たり、仲間と大笑いする時間もプラス➕されたらもう完璧😁✨
昨日は医療関係の多職種勉強会へ参加させていただいたのですが、全く知らない知識やお話に惹き込まれワクワクが止まらない。
おかげさまで若返った気がします🤣
恋だけではなくても、幸せ＆愛情＆若返りホルモンの元はたくさん転がっているものです
少しずつでも拾い集めてキレイを磨いていきたいですね🥰
Saya
