夜のママ🌕ヨガでの昨夜の話題
『推し活』でもちきり✨🥰
皆さんそれぞれいわゆる『推し』がいらっしゃるそうで、その『推し』のコンサートやグッズ購入が楽しみで仕方がないと🥰
いいですよね
お話を聞いているだけで、一緒にキュンとワクワクが届いてきます
私の推しは今も昔も変わらず『志村けん』さん１択なので、残念ながらお会いすることは叶いませんが確かに声を聞いただけでもドキドキ💗します。
そんなドキドキ推し活
これは間違いなく若返りホルモン
とある本にも書いてありました
『実はほとんどの大人の悩みは推し活で解決できる』と。
大袈裟な🤣
とは思いましたが、あながち間違っていないのかもと思うのです。
性別に関係なく４０代以降は特にホルモンが減少。
いわゆる更年期症状やストレスが強くかかりやすいお年頃。
そんなストレスを発散できるほどの時間
『没頭でき幸せを感じられる時間』
自然とパワーのある言葉が口から溢れてしまうようなそんな時間は日常生活でそうあるわけではありませんからね。
ママヨガさん
先日行かれたライブMCの中で
『いつも言えない悪い言葉を大声で叫んで！』
とボーカルさん
『うるせぇー！』
『バカヤロー！』みたいな。
そんな声を客席みんなで叫んだ後は
『愛のある言葉を叫んでー！』とボーカルさん
『大好きー♥』
『かっこいいー』
『愛してるー』とかとか。
心にあるものを、普段は大きな声では言えない言葉を吐き出す時間があったといいます
逢えたドキドキと伝えたい言葉
普段言えない悪い言葉
そしてストレスを解消する時間
その後の心の中がとにかくスッキリし身体の調子も良い🥰そうなんです。
そうお聞きしていると確かに
『実はほとんどの大人の悩みは推し活で解決できる』
当たっている気がします
さらにママヨガさんご希望
『骨盤動かしてホルモンＵＰしたい😍』
しっかりと骨盤を動かしさらにホルモン分泌ＵＰいたしました
推し活もヨガも大事な時間ですね🍀
今日も素敵な1日を🥰
Saya
