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『女だからって泣いてすむと思うな』 よく父から言われた言葉。 『出産で声をあげるほどみっともないものは無い』 大正生まれの祖母に言われた言葉 幼少や２０代の記憶なので言葉のニュアンスは違うにしても私の中でそう変換され強く

カラダが細く、でもとても強さを感じるステキな８０歳の大先輩。 先日お話していると 学生時代のあだ名が『骨』だったのよ。昔から細かったからね。悔しいから体育も学業も１番になってやろうと思ってましたわ🤭 そんな過去をお話して

可愛いね と言われて嬉しくない人はいないと思うステキな言葉。 それって容姿だけのことではなくて、身につけている物や楽しそうに、幸せそうに笑ってる姿だったり、美味しそうに食べてる姿だったり。 以前も会社の代表をしながらも、

『今日も１日疲れたなぁ』 そう感じるからだの場所はどこでしょうか？ 私はやっぱり背中と胸回り。 そして肩、首、頭 この上半身がとても緊張していると言うか呼吸がしにくくなるという感覚。 以前アンケートを取ったときもやはり上

ママの手お婆ちゃんみたい🤣🤣 そう酷いことを言う娘ちゃん。 鍼灸師の学校に通い、家族には鍼を練習がてら打ってもよいそうで疲れた時にはお願いして打ってもらうことがあるのです。 連日パソコン業務で酷使したのか右手がとても痛だ

カズミ先生と楽しくいろいろ考案しているのですが、わざわざダンベル買わないと運動できないのは面倒くさい。 重すぎても痛めるし 軽すぎても効き目が足りないし 適度に重くて、気軽に自宅でも運動できて重さ調整も簡単にできちゃう。

女性が集まると、どうしても話が盛り上がってしまう『推し活』と『美容』について。 そして忘れてはならないの『更年期障害』 よく高齢になった方が身体の不調を病院で訴えてみても『まぁお年も大きくなりましたからね』と年齢で片付け

🍀レッスン予定変更のお知らせ🍀 4月11日：さや 4月25日：かずみ よろしくお願いいたします🧘‍♂️ この年になると否めない特にバストとヒップラインの崩れ。 年齢はただの数字で重ねたってカッコいいじゃん、とはもちろん思