１０８回の太陽礼拝をしている間皆さんは何を思いながらされていたのかな。
無になってみたり、今を感じでみたり、そしてここまでの過去を思い出してみたり。
改めてここまでの道のり、決して楽ではありませんでしたが進んできて良かったなと思い返した時間でした。
高校卒業する時に、東京に行くか名古屋に行くのか悩んだのですが名古屋に決めたこと。
海外協力隊員になりたくて🤭海外にいっちゃおうかななんて考えた時期もあったり。
もう疲れてしまって長野に帰ろうか、それとも誰も知らない行ったことない県に引っ越ししようかな、なんて悩んだ時期もあったなとかとか
もし、その時その時で選んだ選択肢が違っていたらこうやってヨガをしているのことも無かっただろうし、今一緒に笑ってくれている方とは出逢うことも無かっただろうし。
なんか幸せだなぁと。
ミスチルのひびきという曲の中に『幸せなんか、そこら中にいっぱい落ちているから欲ばらずに拾っていこう』そんな歌詞があって。
本当に『幸せ』という事の定義や大きさなんてある訳ではなく、自分の気持ち次第で幸せにももなれば苦痛や不幸せにでも変わるものだなと。
そんな太陽礼拝108回はしっかり筋肉痛で久しぶりに心地良い痛み🤭
来てくださった方の中でも
『年末にこの108回の太陽礼拝をしないと今年が終わらないんです』そんな方もみえて、その気持ちわかる気がします🤭
最後の最後にしっかりと身体を動かし、心地よい疲労と筋肉痛を残しながら心も頭の中もスッキリ整理整頓。
１人では絶対に2時間もやりたくないのですが皆さんと一緒だから楽しめるこの時間。
本当に感謝ばかりです。
今年も残り4日
今年の煩悩は今年のうちに洗い流しましょうね🥰
saya
