今年度もスタートしたJOYRAG🏈 ご予約はこちらから⬇️🥰https://forms.gle/r437of32WyAjEsEP6 TOYOTAのチーム『トヨタヴェルブリッツ』の現役選手さんと一緒にヨガやラグビー体験をし
8月24日 JOYRUGイベントin鞍ケ池公園🌿
カテゴリー: NEWS
８月レッスン予定🧘♂️✨
なんとびっくりしましたが今日から８月🍉 ３年前の今頃はOPEN前でドキドキしたり準備に慌ただしかったような 出産の痛みは忘れるとよく言いますが、あまりに普段の自分が経験していないことだと忘れてしまうのかも知れなくて、当時
こんな姿勢になっていませんか🤭
筋肉好きが好きな言葉で、きっと知ってるだろう 『マッスルメモリー🦾』 その字のごとく筋肉の記憶力 筋肉にはちゃんと記憶があって、一度鍛えていた筋肉をしばらく放置していても筋トレを再開すると筋肉は自分を思い出してメキメキ
３周年イベント✨９月１日にしますー🥰
９月１日 なんと３周年を迎えるのです✨🥰 振り返ってみると長かったような あっという間だったような。 ただコロナ禍真っ只中にOPEN、 さらにケアマネの仕事をしながらのスタジオスタートなので、周りの方からも心配してくださ
後悔ない毎日を🥰
５０歳に近づき、やはり身体は正直で特に一気に加速中の『老眼』 このネーミング 変えたらいいのにとつくづく思う 老いる視力 嫌な響きですけどビント調整をしている目の筋力や動きが低下することで、ピントが合わなくなってしまう現
身体も顔も自分の細胞から若返ろう🤭
ご縁があり今回『コアフィト』という会社さんのフェイスポインターを使用し始め2ヶ月近く経つのですが 毎日みている自分の顔 どこがどう変わったのか、自分で鏡を見てもよくわからないんです。 ただ始める前に撮った写真 そしてその
JOYRUG🏈行動してみよー
今年度初めての 豊田市✕ラグビー🏈イベントが開催 現役のプロラグビー選手と一緒にヨガができたりラグビー体験やそもそも間近で選手の動きや身体のムキムキさを見れるなんてそうそうない企画 あいにくの雨でしたが、鞍ケ池公園には大
酵素で若返れるか乞うご期待😁
昨日は久しぶりの完全なオフで朝ものんびり☕ なかなかやれなかった自宅の片付けやいただいた面白い酵素キットがなかなか手を付けられずにおり、ようやく酵素造り。 酵素は身体にいい✨ とは聞きますが詳しくは聞いたり読んても難しく
いよいよ始まっちゃうようです🤗💕
本日の20時30分からプチレッスンと説明をインスタライブでお伝えするのですが、、 7月より 毎週木曜の夜20時30分〜20時50分 オンラインレッスン🧘♂スタート✨ コロナで一時期、いくつかのレッスンをオンラインで行っ
今年もスタート✨ＪＯＹＲＵＧイベント✨
昨年に続き今年度もスタートします😆 『ＪＯＹＲＵＧ』 2023年から始まったトヨタヴェルブリッツ✖豊田市が主催するヨガ✖ラグビー体験型スポーツイベント✨なのです。 今年度、最初のＪＯＹＲＵＧは 6/30（日曜日）10時0
