NEWS – ページ 4 – NASHA YOGA STUDIO

🏈JOYRUGイベント🏈

投稿日: 2023-10-23 (2023-10-23) 投稿者: %s NASHA

天気の良い日に外の空気を吸って陽の光を浴びながら笑ったり身体を動かすつくづく幸せだな😊 そう感じた昨日の時間。 JOYRUG https://sports.gazoo.com/verblitz/ Toyota　V

投稿日: 2023-10-17 (2023-10-17) 投稿者: %s NASHA

『あーやっぱりヨガ、好き😍』好き♥　　いただきました❤ HANA先生のクラスを受けられたお客様からお聞きした言葉でした仕事の都合でしばらくお休みされていたため久しぶりに身体をちゃんと動かされたそうです『とにかく体

投稿日: 2023-10-16 (2023-10-16) 投稿者: %s NASHA

恋をしているとキレイになるこれはよく聞きますし間違いなと、恋愛真っ只中の同級生を見て深く頷けるのですがそれは何故なのか🤔 これは間違いなくホルモンの為せる技！幸せホルモン愛情ホルモン若返りホルモンそんな名前のホ

投稿日: 2023-10-11 投稿者: %s NASHA

『睡眠負債』最近はそんな言葉をよく目にするようになったのですが、言葉の通り睡眠不足が続いた状態のこと。そもそも日本人は睡眠が短いと言われているのですが、その中でも特に４０代の女性が世界１短いとのも統計も。理由として

投稿日: 2023-10-10 (2023-10-10) 投稿者: %s NASHA

何気なく朝起きてご飯を食べ、家族の顔を見たり仕事場でいつもの仲間と笑ったり、ヨガを楽しみ、そして夜はビール🍺で今日も1日いい日だったなーそんな当たり前のようでありがたい日常それが日常となると、ついつい欲が出てしまった

投稿日: 2023-10-09 (2023-10-09) 投稿者: %s NASHA

昨日、美容院に行ったのですが『頭皮が固めですね』としっかりマッサージをしてくださったのです。そう言えば以前に仲間の鍼灸院でお試し美容針をしてもらったのですが、その時もこめかみから頭頂にかけてに鈍痛が凄い😲 かなり固く

投稿日: 2023-10-02 (2023-10-02) 投稿者: %s NASHA

仲間や友人と集まり話す話題と言えば健康のこと親の体調のことダイエットについてそして推し活😍 大半はこの話題であっという間に時間が過ぎてしまいます若いときにはなかった、目の見え難いさや更年期障害と言われる謎の不調

投稿日: 2023-10-01 (2023-10-31) 投稿者: %s NASHA

早いものであっという間に１０月🌰 何となく年末に向けて気持が切り替わったり、この１年を振り返り始める時期何となくそんな風に感じています。今年はどんな１年でしたかね🥰？以前、尊敬する方から教わった言葉があります反省

投稿日: 2023-09-30 (2023-10-01) 投稿者: %s NASHA

待ちわびーる🍻YOGA🧘✨ 華の金曜日しかも月末最後の金曜昨夜も『一ヶ月お疲れさまー😆😆😆🍺』の言葉でスタートするいつもとはちょっと違うYOGA時間。もちろんノンアルコールやソフトドリンクの方も見えますが、その温

投稿日: 2023-09-26 (2023-09-26) 投稿者: %s NASHA

よく雑誌のタイトルやネット検索をしていても見かける言葉。　『ヨガで美しく✨』そんな言葉を見かけますし、YOGAをしている人はキレイ✨そんなイメージ有名な方ですと長谷川京子さん菅野美穂さん長谷川潤さん中谷美紀