きっと人生は毎日が試練なんだろうな🤔

何年かぶりに息子くんとケンカというか口論になったのです。 どうしてもペヤング焼きそばが食べたくて買って帰ろうと思い家に連絡。 『ペヤング食べたいから買うけど他に欲しいものあるー?』と。 すると息子くんから 『ペヤングなら

ダイエット効果はある?

よく聞かれるこの言葉 『ヨガしたら痩せられる?』 どうなんでしょうね。 YES🙆‍♀️ でもありますし NO🙅‍♀️ でもあったりします。 どちらかというとその人のあるべき体重、体型に戻っていく、そんなイメージ 長年の癖

美味しく食べて体力&気力アップ✨

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ケアマネの業務と管理業務 そしてインストラクターやその管理 どうやって日々過ごしているの🤔? たまにそんなことを聞かれることがあります。 ある日突然この仕事量をやってみよう! そう言われたら、さすがにちょっとてんてこ舞い

念ずれば花ひらく🌸

亡くなった伯父の好きな言葉で、今も眠る場所に書かれている言葉。 まだ20代の私には祈り続ければ良いことあるのかな、神さま仏さま🤲程度の理解力しかありませんでした調べようとも思わず。 それが何故か当時からずっと頭に残ってい

もっと自分を好きでいられますように🍀

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とにかく大好きな先輩がいるのです 一回り年上で人生経験も豊富、とても可愛らしくとにかくキラキラと元気オーラ。 松田聖子さんを『神』として崇める聖子ちゃん好きの大先輩でもあるクミ姉さんは、名古屋に月10もいればいいほど多忙

イメージと目標は強くもちましょう🥰

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師匠からいつも教わった言葉 言葉とイメージ どちらが力を発揮するのか 言葉の方が意思ははっきり伝えるから強いイメージがありますが、間違いなく人間は後者だと。 どれだけ言葉でやりますと例えば 宣言したとしても頭の中ではでき

背筋を伸ばして歩いてみよう

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美ボディー✨ と言われるとどんなスタイルが美ボディーなのか🤔? もちろん『定義』や『基準』なんてものはありませんし、なりたいボディーやスタイルは人それぞれ。 憧れるスタイルも自分が好きなスタイルもそれぞれ違います。 ふく

憧れの岩城滉一さんになれたかも🤭

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昨日は風がとても強い1日で立っていても瞬間の強い風に身体が押されてしまうほどの強風 二輪免許を取得して3年ほど経ちましたが、昨日の風は過去1番の強さでハンドルにしがみついてないとそのまま横に流されてしまいそうなほど。 そ