どうして私がこの年齢になって念願のバイク免許を取得したのか🤔 とにかく幼少期からツーリングのバイクを眺めてばかりで、『かっこいいーーー😍』の思いでばかり。 手を振ると顔は見えないけどみんな手を振り替えしてくれてまた 『か
一歩踏み出した先の景色🍀✨
花と緑の🌺ある暮らし
長野県生まれといえば自然豊かな暮らしのイメージかと思うのですが、まさにそんな感じ。 山と川に囲まれているので基本的にどこを見ても私の自宅周辺は8.5割は緑と空の青が占めてるんじゃないかな？ と言うほどの場所。 両親の趣味
お客様の声🥰からだの変化
何よりレッスンをしていて嬉しいことは 『お客様からの嬉しい声』 こんな風になったよ こんなところが変わったよ その言葉を聞けるとインストラクター冥利に尽きると言うかやっぱりやってて良かったなぁとつくづく感じます。 価値観
素敵な推し時間🍀
昨夜の『夜のママヨガ』 年齢がみんなほぼ同じなので感じている身体の変化はほぼ一緒 ホルモンバランスの乱れや 更年期障害の症状 肌質や髪質の変化とか 組み込まれた遺伝子、細胞というのはきちんとその年齢になるとそれぞれの変化
ヨガをすると綺麗になれる🥰
先日もお客様から 『パートナーからヨガを始めてから何だか変わってきた』と言われたんです❤ と嬉しいご報告 私から見ても確かに変わっていて何が1番違うのかと言うと、姿勢と表情 始めて来られた時は、うつむきながらはにかむ笑顔
強い志しで夢を叶えよう✨
若かりし頃から海外に魅力を感じ世界地図を見たり、海外ドラマや映画、留学をモデルにした漫画を読んでみたり。 高校生の時に何とか留学させて欲しい！！！ そう親に嘆願してみたものの夢届かず。 その後も海外協力隊員の説明を聞きに
楽しいが1番🥰
『ヨガは敷居が高い』 たまにそんなご意見をいただくことがあります ちゃんとヨガ哲学を学びその哲学にそって深めている人からは怒られてしまう気がするのですが、わたし的には運動の動きの１つ。 学生時代は体操部だったのですが、学
きれいな花を咲かせていこう🍀
『人生の転機には運命の人と出逢う』 先日お会いした方がお話していた言葉でとても印象に残った一言。 思い出してみると確かにそうだなぁと。 ちょっとだけやんちゃな高校時代 大人が嫌い、社会が嫌い、自分も嫌い そんな毎日イライ
カラダを大切に🥰
女性に限らずあしの浮腫は気になる方が多いはず。 筋肉が減る事で足に下がっている血液やリンパ液が戻らないので溜まってしまう現象 まして立ち仕事や座りっぱなしでより足を動かさなければ浮腫はさらに強くなってしまいます😢 私もも
素直な気持ち😊伝えてみよう
昨日のケアマネ仕事で出会った方。 まだ入社数ヶ月で今まで全く福祉とは異なる業種で働いていたので初めての福祉に関わるお仕事。 そんな話しの中で何故この仕事に就こうと思ったのか どうしてこの会社に入ろうと思ったのか。 『面接
