自分の好きな香りはみんなそれぞれの違うでしょうし、きっと好きな香りはあるはず。 私もずっと気に入って使っている、ボディオイルごあり他に使ってみたりしますしいい香りだなと思っても結局そこに落ち着く好きな香り。 ですが香水で
好きな香りでテンションあげていこう🥰
『痩せたい』は永遠のテーマ
人生一度は『痩せたい！ダイエットしたい！』 そう考えたことがある人の割合ってかなり多いと思うのです。 私もそう。 ２０歳の頃、結婚する前の旦那さんから 『もう少し痩せてるといいよね』 そう言われて始めたダイエット。 当の
退屈するくらいなら大失敗の時間を🥰
いつも見ていて思うことは、凄いなあ、カッコいいな、尊敬するなと感じる方には共通点があるんだなということ。 何を聞いてもレスポンスが早いとか 約束したことは必ず守るとか 身なりもいつも整っていますし姿勢もいい そして何より
リセット時間作ってね
リセット』をする と言われると何を思いますか？ １、疲れた身体をゆるめてリセット ２、たるんだカラダをシャキッリリセット ３、モヤモヤした頭をすっきりリセット ４、怠けた生活をびしっとリセット などなど人によって、その時
45歳からの謎の異変
５歳毎の節目で身体は大きく変わるのよ そうよくよく大先輩方から聞いていた節目 正直44歳まではあまり分からなかったのです 確かに疲れが抜けにくいかなー🤔？くらいはあったもののまぁ若い頃と大きく変わらず。 ですが驚くほどの
無意識からちょっと意識してみよう😬
先日ちょっと気になる部分があり久しぶりに歯医者さんへ🦷 『あー2箇所の歯が欠けてますね』 奥歯の2箇所がトゲトゲしていたのでやっぱり予想通り、食いしばりが強くて歯が割れてしまった現象😢 『ちゃんとマウスピースしてないでし
12月レッスンスケジュール🎅
いよいよ近づいてきました12月🎅 何をする訳ではないのですが何となく気忙しく何となく緊張する12月の反面ワクワクすると言うか楽しくもなってくる 不思議な感覚の12月は好きな時期でもあります 歳が大きくなると時間の経過が速
深呼吸をしてリラックス☕タイムを作ってね
早朝から、夜遅くまで自分のためではなく 人の為に働く仲間でもありヨガ生徒さん 休みも休みではなくて 困った事があればスタッフさんからもお客様から電話が入る状況。 もちろん緊急事態が発生すればすぐに出動できるように常に心も
自分の評価はいつかわかるものでしょうかね🤔
子どもたちに私がどういう人か尋ねてみると必ず同じ事を答える3人 『仕事してバタバタしてる人』 優しいお母さんのイメージとはきっとかけ離れてしまっているだろうな😓 小学校から帰ると家にいておやつを作ったり話をしたり。 休み
人を想う気持ち🍀
大切な仲間に何か想いを込めたプレゼントをしたいなと思ったら、その人の事を考えて喜ぶ姿を思い浮かべながらワクワクして、ニヤニヤして。 その準備をする時間も楽しみだったりします きっとこの時間が大っきらい！！ そんな人はいな
