先日久しぶりに体調を崩しまして。 1年にきっと1、2回しかないだろう禁酒🍺をしたほどの日 どんなに食欲が無くても🍺を飲むとすっかり元気になってご飯が食べれるありがたい身体。 何だか変だな?と思ったら消毒のように日本酒を飲
体も心も大切に🍀

先日久しぶりに体調を崩しまして。 1年にきっと1、2回しかないだろう禁酒🍺をしたほどの日 どんなに食欲が無くても🍺を飲むとすっかり元気になってご飯が食べれるありがたい身体。 何だか変だな?と思ったら消毒のように日本酒を飲
『リセット』をする そう言われると何を思いますか? 1、疲れた身体をゆるめてリセット 2、たるんだカラダをシャキッリリセット 3、モヤモヤした頭をすっきりリセット 4、怠けた生活をびしっとリセット などなど人によって、そ
あっという間に気がついたら12月🎅 本当に年々スピードアップしているように感じるから不思議なものです。 今年こそはこれをしよう! そう決めていた方はどれくらいいるのかな🤔 去年の今頃 今回出場した『ビューティーJAPAN
昨日はたまたまですが子育の話をする機会が多く、別々の方々と『子どもとの時間』について話をしたのです。 子どもが成人するまで過ごせる時間はあっという間で、私の長女もいよいよ成人式。 思い返してみると、赤ちゃんから今まで長か
なぜ108回なの🤔? これ人間の煩悩の数だと言われてますが、そもそも煩悩ってなによ🤔?ということ。 自分自身を苦しめる心 お金、権力、美貌、高級品、愛情などなど欲しいものをどれだけ手に入れたとしても、ずっと満たされること
11月26日 11時30分〜 インスタライブーします🧘♀✨ と言いながらも上手に使いこなせていない私では接続できるかすら危うい。。 というわけでInstagramマスター✨のUO先生の『おかえりなさいー🥰』も込めてイン
もし、 『残りの寿命を買わせてよ。50年を50億で買おう』 その50年で人生をやり直したい、そう言われたら売るのかな? 先日子どもたちとカラオケに行ってきたのですが、もちろん私は昭和名曲で楽しむなか子どもたちは今どきの歌
私が学生から結婚する20代前半くらいまではなかなか面倒くさい子で常にピリピリ、トゲトゲ。 何に対してそんなにイライラしていたのかは全く記憶が無いのですが、毎日怒ってばかりいたようなそんな記憶。 本当に、、写真を見返してみ
記憶がある中でも過去に一度だけ食事が喉を通らない、食べたいなんていう気持ちにすらなれない。 そんな状態になったことがあります。 比較的ストレスには強いタイプだと自分では感じているので、どんなストレスがあって例え落ち込んだ
『痩せたい』 そう思うきっかけは何でしょうか。 若い頃に比べて体重が増えてしまった 最近体型が変わってきてしまった 健康診断で気になる数値があった ダイエットを始めようとする理由はみなさんそれぞれですが、共通点としては