昨日、美容マニアの友人と過ごしていた時に教えてもらった言葉。 初めて聞いた言葉で『へぇー』って聞き入ってしまいました。 『汗は最高で極上な美容液なのよ✨』 え、そーなの😍？ 汗をかいたり、新陳代謝がアップすると体に良いと
『極上の美容クリーム✨』を手に入れる方法
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年末年始お休みのお知らせ📢と…
年末年始のお知らせ📢 12月29日〜1月4日まで、レッスンはお休みとなります😊 1月からは水曜日の午前10時～のレッスンもスタート✨ ぜひ⬇の『予約はこちら』をポチッとしてみてくださいね🤗 いよいよ、今年も残すところあと
笑顔の師匠✨
以前もブログで紹介しましたが、幼少期より、ずっと『志村けん』さんが好きなんです😍 もちろん、幼少期からなので顔が好みのタイプなのか？というと、そこだけではないと思うのですが、何が好きだったかって 『笑顔』 きっとこれだと
幸せなんていっぱい落ちています🤗
今年もいよいよ終わりに近付いてくると、何だか思いに耽るというか、今年1年を振り返るようになってくるもの 今年、2021.9.1にスタジオオープン オープンして初めて学んだ事、知ったこと、感じた事、とにかくたくさんの出逢い
安眠に効果的なポーズとは🐟
私の特技は、どこでも眠れること どんなに賑やかな場所でも、旅行先であろうと夜に限らず日中でも、すぐに眠れてしまうんです 特技であり、かなりの問題でもあって周囲の友人からは病院へ行ったほうがいいんじゃないか? と言われるほ
忙しい時期だからこそのリラックス時間🌳
早朝から、夜遅くまで自分のためではなく 人の為に立派なお仕事をされているお客様。 休みも休みではなくて、困った事があればスタッフさんから、お客様から電話が入る状況。 もちろん緊急事態が発生すればすぐに出動できるように常に
ワクワク🎄で笑顔の1日を
クリスマス🎄イブですね🎁 あんなにワクワクしていたクリスマスが大人になると、こうも忘れてしまう程になるものなのかなぁと、 でも、何ともいえないドキドキや期待、サンタクロース🎅は本当にいるんじゃないかと確信していた時のこと
大好きな香りで穏やかな時間🍀
好きな香りはどんな香りですか 私はですが生活の中で香りは欠かせない物の1つで、毎日を元気に楽しく過ごすのには必要不可欠なもの 風を引いたり花粉症で香りがしなくなると、食欲は低下、気分も優れず、何もかもが憂鬱で笑顔も減って
後悔しない毎日を😊
２年前のちょうど今頃 『悪性皮膚腫瘍』で摘出と皮膚移植の手術の為に入院をしていたんです ちょっと画像は『うっ😱』ってなるようなものしか無いのでとてもお見せできないのですが、 脛にできた腫瘍を取り除き、太ももの皮膚を移植す
🍑からお水を閉じ込める？
『バンダ』という言葉聞いたことありますか？ 🐼ではなくてバンダ ヨガではよく聞く言葉なのですが、サンスクリット語で『締め付ける』とか『ロックする』『閉じ込める』という意味があります このバンダを使って体の各ポイントを締め
