素敵な年齢の重ね方✨

自分の年齢って背番号でしょ 昨夜ご一緒させていただいた、とにかくカッコいい女性 お聞きして驚きの背番号なのですがとにかく、その方だけ女優ライト💡が当たってる?? というくらい眩しいのです 肌も髪も笑顔も最高級 さらに話す

インスタライブの裏側😁

以前も書いたように写真に写ることが苦手と言うことは、動画なんてもっと苦手なわけなのです 当初は仲間と二人で画面を繋いでやる予定があまりに緊張と不安から、二人のちょうど中間点 岡崎市で落ち合おうとなったのが始まり😁 緊張か

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迷ったら笑顔😃の選択をしてみましょう

何かをする時には楽しいに越したことはありませんし、考えたり段取りをしても上手くいかないこともよくあります 仕事に関しては段取り8割というくらい準備は大事だとは思うのですが、仲間との会話をわざわざ何を話すか? そんなことを

口は〇〇のもと💋

口にまつわることわざって多いなと 大きな口を利く 大口を叩く 口から先に生まれる 口が動けば手が止まる 口は災いの元 口に密あり肚に剣あり などなど上げたりきりがなくて、そしてたいていがいい言葉としては使われていない気が

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お水と睡眠で若返り🥛

お水は大事 これは誰もがもう良くわかっている事実。 1日1リットルは飲もう🤗 と言われますが色々と勉強してみるとおおよそ体重1キロ=40mlは必要だと。 お水が大切な理由もご存知の通り🤞 ・血液サラサラ ・肌の潤いキープ

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挑戦した先の景色🍀

インスタグラムを見てくださっている方なら『えーー?』 と思うかも知れませんが、私を昔から知っている人ならきっと知っているだろう 『写真嫌い』 とにかく写真を撮られることが大の苦手 このスタジオをOPENする前に宣材写真的

自分なりのリラックスTIMEを見つけよう🍀

炎🔥のゆらぎは見ているだけで癒やされる というのはよく聞く有名な話ですが、それを気にして見たことは今までなくでただ、ぼーと見ていても飽きないなぁ、くらい。 今だにそうですが、実家のお風呂は五右衛門風呂♨ 毎晩、薪で焚いて

ながら運動のススメ✨

どうせダイエットするなら、簡単で頑張りすぎずスキマ時間でできるのが1番✨ しっかり数時間の運動とかウォーキングができるにこしたことは無いですが、なかなか時間を作ろう、よしやろう! となるには案外パワーが必要だったりするも

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あなたの至福の一時はどんな時🥰?

あー幸せだな♥ そう思える瞬間はいつですかね? 私の大好きな曲のワンフレーズ、ここでもよく紹介しますが 『幸せなんてそこら中にいっぱいおちているから、欲張らずに拾っていこう』 本当に本当に日々感じます 上を見たらきりがな

その一歩を踏み出す勇気🔥

レッスン終わりにお客様とお話する時間がとても大好な時間 他愛もない話や最近のこと、恋の話や、理想のタイプとか自分のからだのこととか。 最近の人気タイプはロールキャベツ男子だとか へえー🤔 肉食も草食もだめで、見た目は柔ら