先日すごくカッコいい女性がいるからぜひYouTube見てほしいな、と教えてくれた先輩
６9歳 美容ライターさん
有名な美容雑誌の元編集長さんなのですが、医療の力を借りず自分の力だけで維持できるようにしたいし、証明したいよね
そうハッキリ言われるカッコいい姿は同性として憧れますし、こんな生き方していきたいなと感じる姿。
そして写真集も出され６４歳とは思えない若々しさと美貌の藤あや子さん。
週4回のヨガやピラティスと、身体のメンテナンスをずっと続けられてきた結果なんだろうなと
こうやってカッコいいな、姿勢がいいな、憧れる生きざまだなそう感じる方は、キレイになる努力をきちんとされていて、何よりみなさん単発的ではなく無理なく継続しているということ。
些細なことでも何年もコツコツ続けること。
本当に結果これに尽きます。
もともと、控えめな胸でしたが出産と母乳体験でより様変わりしたより可哀想な胸。
中身はどこへやら？？？でしたし、お腹の筋肉も全て行方不明でタプタプ＆ぷよぷよの全身可哀想な変貌。
なかなか自己流では戻らなかった中出会ったヨガで、続けている間に徐々に体型が戻りその事で嬉しいのでまたがんばって続けてきた結果。
数年かかりましたが何となく戻ってきた体。きっとこれで油断すると簡単に崩れるのだろうなと感じています。
昔からよく大先輩から教わった言葉の通り
桃栗３年 柿８年
その続きもよくよく教えてくださいました🍀
梅はすいすい１３年 梨はゆるゆる１５年
柚の大馬鹿１８年
何事も成果が出るまでには長い年月が必要で、地道にコツコツ続けていくことが大切なんですよね。
カッコいい美容ライターさんは私の２０年後。
２０年後にイキイキと自分の人生を歩み、そして年齢を言い訳にせず輝いていられかどうかは日々の意識次第。
運動を続けることも、肌のお手入れすることも内面を磨く努力もこの数カ月、1年続けただけで２０年後そうなれるとは到底思えません。
間違いなく憧れるような生き方をされている方々は、人の何杯も苦労をされ努力をしそしてコツコツと継続している方ばかり。
これからもそんなカッコいい方々の背中を追いながら私も成長し続けていきたものです。
コツコツと素敵な１日を過ごしていきましょうね🥰
saya
