NASHA – ページ 40 – NASHA YOGA STUDIO

『先生ーデ〇が止まらないー🤣』入って来られるなり第一声がこの１言月2回、もう６年ほど続けてくださっている『夜のママヨガ』時間毎回面白い話で私も大爆笑させてもらうのですがまたいきなりすごい名言🤭 どうも原因は年末から

寒いと何かと動きたくなくなる時期でもありますし、私も布団から出るのを躊躇して二度寝そんな事は頻繁で先日の休日、目が覚めたら10時でびっくりなんてことも🤭 そこからの動きは結局寒いので部屋着でゴロゴロして過ごし買い物にす

私の特技といってもいいほど匂いに関してはとっても敏感というより、趣味みたいな香りオタク。アロマの名前に詳しいとかそう言うわけではなくていろいろな匂いを嗅いでその時の思い出や記憶と結びつける🤔ことが趣味というかなんという

冷え性というと手足の末端が冷えてしまうことをいうイメージですが、実はそれだけではなくてなんと心まで冷えてしまうというお話。人間の身体は『精密機械』と教えてくださったお医者さんがいたのですどんな機械より精密な細かい神経

山育ちという事もあり海釣りというものはした事がなく、人生初めてちゃんとした海釣りを体験。そもそも、とてもせっかちな私に釣りができるのかそこからが課題ではありますが何せ海を見ることが大好きなのでいろいろな意味で楽しめるの

どうにもこうにも『マラソン』への気力が出てこない日々。もう3月9日の名古屋シティマラソン🏃‍♀️まで1ヶ月を切っているのでが全く練習が進んでいないのです。先日川沿いの遊歩道を５キロ走ったのですが、膝が痛いわ吐きそうな

昨夜帰ってきてお風呂上がり顔のお手入れをしようと鏡を見ると⋯ 顔の左右差が違いすぎ😱😱😱 最近顔のマッサージをもポスポスも怠っていたのは事実。そしてちゃんと自覚している自分の顔癖右顔面がいつも人相悪くなるのですが、

先日面白い話を聞いたのです『固有振動』私は初めて聞いた言葉で何々？となりいわゆる波動みたいなもので、スピリチュアルの話ではなく科学の話。物体が持つ固有の振動数で外部からの力を加えなくても振動を続ける性質木でも鉄

ゴリゴリ音がするよ😳 肩甲骨周りを動かすストレッチをするとゴキゴキ、ゴリゴリ⚡️ と音がする！！よくそんな声を聞きますがこれが何の音なのかと言うと筋肉のコリが原因様々な原因で筋肉の血流が悪くなる、代謝が低下して老廃

子供と一生の間に一緒に過ごせる時間はどれくらいあるのか赤ちゃんの頃から考えると長くいられる気がしていますが母親は７年6ヶ月父親に至っては3年4ヶ月なのだというびっくり時間を目にしたことがあるのです。私の場合、３人と

投稿者: NASHA