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体重増加や血圧、中性脂肪などが高めの仕事仲間さん。 昨日も別の仲間さんから 『2か月で体重6キロ増量』さすがに主治医に注意されてきた、、とそんなお言葉。 男性特有なのでしょうか。 特にお腹周りが大きくてカチカチ。 『ウエ

昨日は名古屋ヨガイベント Dera YOGA nagoya 新舞子で海を眺め、そしてちょうど夕日が沈む頃に最後の時間を迎える。 START時間はまだ日が高く暑いかなと思っていたものの、かなり心地より海風がしっかり吹いて。

『女だからって泣いてすむと思うな』 よく父から言われた言葉。 『出産で声をあげるほどみっともないものは無い』 大正生まれの祖母に言われた言葉 幼少や２０代の記憶なので言葉のニュアンスは違うにしても私の中でそう変換され強く

カラダが細く、でもとても強さを感じるステキな８０歳の大先輩。 先日お話していると 学生時代のあだ名が『骨』だったのよ。昔から細かったからね。悔しいから体育も学業も１番になってやろうと思ってましたわ🤭 そんな過去をお話して

退行催眠が受けられるなら受けてみたい前世の記憶。 よく聞く『トラウマ』というものは潜在意識で何か恐怖や不安を感じるから身体が拒否反応するといいますし、知ってみたい自分の知らない自分の核 というのも、突然の大きな音がとにか

可愛いね と言われて嬉しくない人はいないと思うステキな言葉。 それって容姿だけのことではなくて、身につけている物や楽しそうに、幸せそうに笑ってる姿だったり、美味しそうに食べてる姿だったり。 以前も会社の代表をしながらも、

『今日も１日疲れたなぁ』 そう感じるからだの場所はどこでしょうか？ 私はやっぱり背中と胸回り。 そして肩、首、頭 この上半身がとても緊張していると言うか呼吸がしにくくなるという感覚。 以前アンケートを取ったときもやはり上

美容が大好きな男の子くん 先日そんな美容話をしていると、ちょっと自分を反省するほどの美容マニア 毎日顔のパックは欠かさない その後の美容液→クリーム 手足へちゃんとクリームで保湿 手足のムダ毛の処理も🙆‍♀️ 睡眠時間を