『こんなに汗かいたの久しぶりですよ』 そう嬉しそうにされるお客さま。 昨日のレッスンは皆さんにお聞きすると、しっかりとヨガをやりたいとそんなご希望🥰 ならば『フローヨガ』がお勧めで私も大好き♥️ フローヨガとは 呼吸に合
自分自身に夢中になれる時間

『こんなに汗かいたの久しぶりですよ』 そう嬉しそうにされるお客さま。 昨日のレッスンは皆さんにお聞きすると、しっかりとヨガをやりたいとそんなご希望🥰 ならば『フローヨガ』がお勧めで私も大好き♥️ フローヨガとは 呼吸に合
ポスポスと出逢いよく考えたらそろそろ1年も経過していて1年前に比べると顔は変わったように感じありがたいこと🥰 しかし 毎日少しでもやろう、移動中の待機時間にやろうとは思うもののついよそ事をしていると1日はあっという間に暮
ぷるぷるでつやつやでピチピチのお肌 これは本当に憧れますし永遠に女性は目指したいテーマ。 さらに言えばクマ🐻が無く血色もよくて健康的なピンク色は尚のこと。 そうなりたいのは山々ですが、色々な要因でお肌は老化してしまうので
4周年Tシャツデザイン募集しますー🤩 それは何故かといいますと、、 先日の月曜夜のレッスンに毎回面白いテーシャツで来てくださるお二人がみえるのです。 前回もなかなかの面白対決で、お互いそのテーシャツへの思いを語るのが毎回
昨日、お仕事仲間ちゃんから久しぶりに連絡があったのです。 『絶対に痩せてやる!!スイッチ入ったから出張でレッスンやってもらえないかな』 ストレスや不規則な勤務体制が続いた結果、17.8キロほど増量してしまったのだと。 ス
先日お客様より面白い?事を聞いたのです。 ご飯食べている時の口、見たことあります? 見たことないよ🤔? 一度動画撮ってみてください、衝撃的で凹みますよー なんでなんでー🤔? 口の周りがしわっしわで漫画のお婆ちゃんみたいに
『顔がやつれてるよ』 未だにその言葉を引きずっている今朝なのですが、先日より鏡を今まで以上によく見ている気がします😓 もう50歳になるんだから老けても仕方がないじゃん。 そんな声をちらほら耳にしますが確かに老いは確実に来
『何だかいつもと顔が違うな🤔?』 昨夜近隣に住む叔父と叔母の家にご飯を食べに寄ったのです。 長野の両親が用事があり叔父と叔母の家に泊まりに来ていたこともあり、両親に会いがてふらふら〜と。 そこで言われた叔父からの言葉 『
ただポーズの真似してるだけではなくてちゃんと一人一人を見てくれる 気持ちよく動けるように 身体が少しでも楽になるように そんな気持ちが先生たちから伝わってくるからいいんです🥰 そんな嬉しいお言葉を先日お聞きしました。 何
先日の納豆ブログ 物議を醸しだしております🤭 砂糖をいれるかいれないか 入れる派がいたーーー✨ ぜひお話してみたいーー そして嬉しいことにちょっと試したいも15% 全体の30%の方が砂糖大好きが仲間がいることにちょっと嬉