昨日事務所でケアマネの仕事をしていると お昼ご飯食べるんですね！？ 入社してから１年になるスタッフさんからそんな一言に逆にびっくり🤣 普通にお昼ご飯をもぐもぐしながらパソコンを見ていたのですが、ご飯を食べているのを初めて
のんびり身体も心にも休息を🍀
感情のコントロール🔥
怒りというもののパワーは大きな力を持っていて、自分の原動力になるものだったりします。 毎晩楽しみの世界陸上。 ゴール直後悔しそうにされる姿や足を痛めても走り続ける姿。 これも『なにくそー！！！』そんな自分への怒りからくる
毎日コソコソコツコツと🙆
すっかり世界陸上に魅了されている日々なのですが、もちろん陸上競技に感動したり一緒に盛り上がってみたり。 その競技とは違うどうしても目がいってしまう引き締まったウエストやキレイな美脚、引き締まったヒップ 本当に芸術かのよう
時間は大切に🍀
ふと思い立ちまだ暗いうちに長野の実家へ 久しぶりに高速を使わずに下道の山道をのんびり歌を歌いながらドライブをしたのですが、もう何回通ったのかなぁと。 中学、高校とやや捻くれてた時代。 やっぱり親と対立してしまうのです。ち
いくつになっても日々成長中🍀
先日のブログ🍀自分らしく🍀 たくさんのコメントが届いたのです。 それは私と同じように子育てや自分の生き方に悩みながら過ごしてきたママたちからの言葉。 自分自身も初めての親という存在になったのでどうしたらいいのかなんて分か
七難隠してもらいましょ🤭
色白は七難隠す 大は小を兼ねる よくよく子供の頃から耳にする言葉でしたが、色黒で控えめなちっぱいな私には嫌味にしか聞こえない🤭 日本は古くから肌が白いことが美の条件みたいに言われ、白い人は得でいいななんてよく思っていたも
自分らしく🍀
長女が生まれてから物心が着くまでの間 なかなか直らない癖があったのです。 それはずーっと親指を吸うこと 右手の親指を暇さえあれば吸っているのです そこで よく言われた言葉が 何かの愛情不足じゃないですか お母さん そばに
筋トレで不二子ちゃんに近づけるかも🤭
筋トレは昔から好きでウェイトトレーニングではなく自重トレーニング好き。 そして自分に甘いので🤭 回数も決めずやりたい時にやりたいだけやるスタイルで続けているのですが気になる言葉ごあるのです。 筋トレ＝男性ホルモンが向上す
少しは成長しました🤭
ウオ先生と次のイベント打ち合わせをしていた際に何か使えそうないい写真ないかな、とそんな話からオープンする前に撮った写真を久しぶりに見ることに。 顔がどれもカチカチで引きつってるなぁが見てもわかるほどの写真ばっかりなのです
楽しくコツコツと貯筋しましょー🤭
以前の会社で福祉コースの高校や大学に講師として行かせていただいていた時の私の担当科目の１つ。 『老化や加齢の理解』 もちろん教えるからには自分自身も勉強しないと教えることはできないため、教科書を隅々まで読み込んでいた中で
