夜ママヨガ🌃ダイエット?

夜ママでの会話 『周りの同年代がみんな痩せたいーって言うんだけど、結局のところ自分次第なのよね』 と昨夜はそんなダイエット話し。 やはりどんな方でも『ダイエット』は永遠のテーマ 『食べてないけど、どんどん太っていくのよね

『若く見られる』秘訣その①

①実年齢より若く見られる人 ②年齢相応の人 ③実年齢より上に見られる人 この3択ならどれが良いですか? 聞くまでもなく『実年齢より若く見られる人』にどうせならなりたいと誰もが思うはず🤩 じゃあどーしたら若く見えるのか🤔?