9/29（金）18時30分〜ゆるゆるーとスタート✨ ご予約はお早めに✨😍 ヨガとは、緊張と弛緩も楽しむもの✨ と私は感じているのですが、あのギュッと身体に体幹に力を感じた後にふわっと緩む感覚。 全身に血流が回っていく感覚
お待たせいたしました✨週末限定9/29（金）🌸待ちわびーる🍻ヨガ
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キレイへの近道🥰
昨夜の『お悩み改善ヨガ』 身体について話をしていると、やっぱり 『痩せたい！』 と皆さん口々に言われます ①『痩せる』＝『体重を減らす』なのか ②『痩せる』⇨ 引き締まった身体なのか どちらをより理想としているかを聞いて
