タグ: ダイエットヨガ名古屋

魅せる背中✨

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背中は人生を物語る そんな言葉があるように『背中』は魅力的な一部だと私は思うのです。 言葉で喋らなくても今まで生きてきた生き様とか、その人の意思とか。 そんな人となりが背中って溢れ出てきてるような気がするのです。 ですが

ストレッチで痩せるの🤨？

投稿日: 投稿者: %s NASHA

劇的に1ヶ月で５キロ痩せるー！！ なんて事はストレッチのみでは絶対ありませんし、そもそもそんな急激なダイエットは体調を崩してしまうのでお勧めしませんが… ストレッチを継続する これだけでも十分ダイエットには効果的✨ なぜ

脇のはみ肉を撲滅！バストアップと美背中✨

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先日少しキツめの洋服を試着した時の事。 さらに言えば背中がしっかりと見える服なのです ギューと締めていただき試着は完了。 いざ鏡を見たとき あれ？ あれれ？ 右の脇肉が気になる😑 とても陽気なブラジル出身の店員さんにも聞