動く瞑想で心も体もスッキリ✨

来週の『軍隊👨ヨガ』行きますね! 軍隊?? 月に2回の月曜夜のレッスン 私の趣味も間違いなく➕され筋トレもしながらのヨガと言うより肉体改造🤭 そんなちょっとキツいだろうレッスンなので、人によりネーミングはさまざま🤭 昨夜

メンズヨガのススメ🧘‍♂

昨夜は『おっさんヨガ』 今頃ですが最近『おっさんずラブ』にハマり中で、田中圭さん。 あんなに甘いマスクで色白なのに、なかなかの仕上がった身体。 もちろん他の方々もみなさんの素晴しい👏 先日子どもたちの要望で地元の小さな銭

ズボラおっさんズ初ヨガにチャレンジ🔰

『ズボラ男前研究所』 から先日お起こし下さったお二方。 『たった1度きりの人生』 ・ズボラなのに熱い事が好き ・ズボラなのにチャレンジしたい そんなズボラなおっさんズが男前になる為に様々なチャレンジに挑み、ズボラだけどか