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運動のパフォーマンスをアップさせるには、やはり体幹が大事と言われていますが、その体幹をアップさせる為に必要になる脚。 この脚も忘れてはいけない大事な部位 しかも脚の指👣 昨夜のゴルフ⛳上達レッスンでは特に体幹強化と足指ト