ペアヨガに欠かせない3つのポイント✨

親子や夫婦、友達や恋人同士に大切なことはスキンシップやコミュニケーションですが、中でもスキンシップ。 子供にとってスキンシップは特に大切 ある著書に『子供の脳は肌にある』と言わるほど肌から触れた感情や愛情、嬉しさ、大きな

絆を深める♥ペアヨガの魅力

ヨガは自分の呼吸や身体に意識を向けて行うのですが、二人で行う『ペアヨガ』というものもあるんです。 ペアヨガとは 『パートナーヨガ』『カップルヨガ』『アクロヨガ』などとも呼ばれていて、呼吸を合わせてポーズを完成させる二人で