NASHA – ページ 90 – NASHA YOGA STUDIO

投稿日: 2023-08-06

ヨガダイエットができるのか？そもそも4500年前に誕生したと言われるヨガは『自分を見つめ直す時間』というもの。だから4500年前の人たちがダイエットという目的では決してなかったはず😁 でも現代は健康やダイエット、

先日お話を聞かせていただいたとっても、とっても可愛らしい方旦那さまとお付き合い、結婚されもうすぐ３０年を向かえるといわれますが、とにかく旦那さまが大好き❤ 大好きで結婚したから、何年経っても気持ちが変わらないのは当たり

投稿日: 2023-08-04

昨日の勝手に思う緊張しなくなるポイント ①自分の実力以上を出そうとしない ②練習！（自分の気持ちをよく理解する）この②⇧ 練習・段取りやっぱりなんでもこれが大事なんですよね。練習は裏切らない👴 そして段取り８割、本

投稿日: 2023-08-03

今回のコンテストに出場したことで、さまざまな質問をいただくことが多くありますその中でも断トツ１位✨ 『緊張するよね？　緊張したでしょー😣』これをよーく聞かれます。出場者５０名来場者７５０名その前のステージを歩き

投稿日: 2023-08-02

ものごとの価値観や捉え方は本当に人それぞれで、自分一人で考えているとどうしても偏った思考になってしまうと思うのです『〇〇すべきだ！』みたいにこれが正解、これ以外は考えられない、そんなことになってしまうと自分でとても感

投稿日: 2023-08-01

今の時代、男性も脱毛したり眉毛を整えたり、ネイルも化粧もするのは『身だしなみ』の一部という捉え方で違和感は感じないほど。『美』は女性だからとか性別ではなくて誰もが感じるものですし、誰もが身につけたいもの。昔は男性

ウエスト　３センチ増体重　　　1.5キロ増身体は素直なもので、ちゃんとメンテナンスをしたり気をつけてあげていれば、やはり応えてくれるもの。ということはその逆も。優しく甘やかしてあげつづけたら、甘えた通りの身体に仕

笑顔は連鎖するといいますが、幸せも同じで連鎖するものなんだろうなぁと。というのも、昨日何年かぶりに素敵な結婚式へ参列させていただいたのです。牧師さんの言葉やたくさんのお祝いの言葉。感謝や感動の言葉。そんな幸せいっ

長野県あるあるなのか、我が家だけなのかも知れませんが、『ちょっとそこまで』『すぐ近くに』このちょっとやすぐの基準が名古屋と長野は全然違うと思うんです。ちなみに私が育った自宅から最寄りの駅までは約6キロだから6キロ

私が思うに『背中』はもちろんなのですが肩周り、肩甲骨周り。ここがスッキリ✨しているのかお肉がついてモコってしているのかこの境界線は大きなポイントだと思うんです正面から見たら素敵だなぁと感じても、振り返ると首や肩

投稿者: NASHA