『ヒントだけで来れちゃいましたー😆』
先日のブログで書いたのですが
体験レッスンを受けてみたい
と言われた仲間さんにいくつかのヒントだけを教え、本当にレッスン受けてみたいなら探してきてみなよ😁とそんなお返しをしたヨガ先輩
https://nasha-yoga.com/archives/6700
何か入口で声が聞こえるので見に行くと
『あー✨よかった！正解でしたね😆😆😆』
にっこにこの笑顔で先輩より早くに到着して下さったお仲間さん
今日の日をとても楽しみにしてくださっていたと言われます
宝物探しみたいだったと
キーワードだけで検索して知らない土地を歩いて探してやっと辿り着いて知ってる顔が見れたこと✨
そして人生で初めてのヨガを体験できること
とにかくワクワクしてました😆
私と年齢変わらないお仲間さんなのですが、キラキラした目からワクワク😆が止まらない✨
もちろんレッスンはヨガ先輩の厳しい目もあり、初心者には間違いなくきついだろうレッスンや筋トレもふんだんに盛り込まれていたのですが…
『あーキツイですねー😆😆😆😆』
という顔も常に笑顔で私まで笑顔になってしまう楽しい時間🍀
今回のこの『宝物探しゲーム』
これをこうやって楽しいと思ってきてくださるのか、例えば面倒くさいなぁと思って来られるのか。
その後過ごす時間は全然違うものになるのでは無いかと思うんです
笑顔は連鎖すると言いますが
怒りも不満も連鎖するもの
みんなが楽しい雰囲気で過ごしていたとしても、たった１人の方が怒りや不満を発してしまえば途端に空気が変わってしまう
その場にいる誰もが一瞬で嫌な思いに切り替わり、胸かモヤモヤ顔も変わってしまう
でももちろんその逆も。
そんな空気になったときに『笑顔😆』を発信するとまた急に空気が変わり心も晴れ晴れしていくから本当に不思議なものです。
誰でも腹が立つこともあれば、マイナスな感情を抱くことはあります。
でもそこでどう気持ちを切り替えるのか、笑顔で過ごせるのかこの違いはとっても大きい
お仲間さんの最高の笑顔でより楽しいヨガ時間を過ごせましたし、そのキラキラの笑顔から学ぶことばかり😆
やっぱり『笑顔』のパワーは素晴らしいですね🥰
Saya
