美姿勢にはメリットがたっぷり✨

昨夜の『ボディメイクヨガ』 ブログと関連し『美姿勢』に重点を置いたレッスン🤗 何故そこまで『美姿勢』にこだわるのか それはメリットしかないから✨ 胸を張ってふんぞり返ると、逆にデメリットにはなることはありますが姿勢が良く