足首の硬さチェック✅

突然ですが、左側の女性のように正座したまま両膝が上がりますか? 後ろへ体重移動もあまりすることなくです。 左側の男性は必死に上げようとしているのですが、ピクリとも動かないそうなんです これ、どこが硬いのかというと足首 足