息抜きできる場所やリラックス🍀できる時間はいつですか？
私は長野県出身なんです。
なので『海』への憧れがとても強いのだと思います。
子供の頃から年に1回連れて行ってもらえる海水浴で海が見れるくらい。いつも新潟県の海に行くのですが片道3時間はかるんです。
夜中に出発して朝日🌅と共に山の間から海が見える瞬間。本当に感動したものです。
だから未だに海が見えた瞬間はドキドキします
特に海の波を見るのが大好き
波と泡を見ているとクリームソーダ🥤に見えて仕方がないのは私だけでしょうか
美味しそうで永遠にワクワクしながら見ていられます
とにかく山🗻は見飽きてますからね…
大きな海を見て、音を聞いて潮風に当たっているだけでとても癒やされます
そんな中でどうでもいい話や子供の話
以前もここで曝露しましたが（笑）とても言えないような女子トーク😁
そんな話を大好きな炭酸水を飲みながら仲間とバカ笑いする時間
『贅沢な時間だね』
そんな言葉がお互いの口から溢れてきました
インストラクターだから完璧ではないですし、呼吸を整えていても心が乱れる事が無いわけではありません。
ストレスと言う程ではありませんが、何にもしない、考えない時間を過ごす事は大切だと私は感じています。
でも実は海を見るのは好きなのですが、怖くて脚がつかない所は泳げないんです
何か怖い物に脚を引っ張られそうなイメージ😨が払拭出来なくて、脚がつかなくなるとややパニック。脚のつかない所まではいかない、もしくは浮き輪にお尻を入れて座る。足は海に絶対沈めない！これは鉄則（笑）
のでそんなストレスになる事はしません（笑）
見てれば充分🤗
上手に息抜きをして、穏やかになれる景色を見て心からリフレッシュ🍀
今日も素敵な1日過ごしましょうね
Saya
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