昨夜の『男前ヨガ』なのか『鬼ヨガ』なのか『筋トレヨガ』なのか、ネーミングは参加される方が感じているだろうヨガですが、メンバーさんに共通して言えること。
『やらされてやっていない』
通う目的は様々だと見ていて感じるんです。
本気で自分の体を変えたい方
お腹を凹ませたい方
カッコよく年齢を重ねたい方
落ちた体力・筋力を戻したい方
継続する力をつけたい方
その目標が違ったとしても自分からやろう！と決めて行動をおこすのか、人から勧められて何となくやるのかでは結果が全く違うものになるのだと
私のバイクがいい例で。
『いいなー』『やりたいなー』『いつか乗りたいな』と思う一方で、どうせ乗れる人は若い時に挑戦したからね、とか時間とお金に余裕がある人がすることだし…とか
そんな事を頭で考えてるうちは、口先だけでなんにも行動に移せませんでした
でも『乗ってみたい🤓！！』が強くなった時には何もブツブツ言う事なく調べてドキドキしながらも申し込み。
手が震えたり、動悸が止まらなくなるほど教習所では追い込まれましたが…取る！と決めた以上は気持ちで何とか乗り越える事ができるものなんだと、今回本当に痛感しました
行動力があるかないかは、本気かどうか。強く変わりたいとかこうなりたい！という想いが強ければ行動がついてくるものなんだなと
昨夜もこれ以上はキツイだろうな…😐
と膝をつく、回数を減らす、負荷を減らすことを提案しても自分なりのペースでしっかりついてこられます
そこにはきっと強い思いがあるからなんだと
どんな事を始めるにもきっかけがあるのですが、そこから本気で取り組むのか、変わろうとする力をつけていくのかは結局自分次第。
時間や人が変えて変えてくれる事はまずないので、強く思って決めることなんでしょうね
だからこそ『自分らしく』
目標や叶えたい夢は人それぞれ違うので、人と比べす自分らしく🤗
今日も素敵な1日を過ごしましょうね🥰
Saya
