『とにかく体調も良く、気持ちも強くいられるんです』
と、いつも言われるお客様。
最初は、男でヨガはどうなの？とか
ヨガは女性がのんびりストレッチみたいにしているもの
などなど、男性が参加しにくいイメージがあったといいます。
実際に世間的にも昔は
『ヨガをする男性は気持ち悪い…』といったマイナスイメージがあったようですが
現在では
『ヨガをする男性は仕事ができてカッコいい』
というプラスのイメージが定着しています
そもそもヨガは本来、インドの王族や武士家系の若い男性が学ぶことを許されたものだったんです。
集中力
平常心
創造性
肉体美
こういった力がつくヨガを現代の男性が知らないままでは勿体ないですね
事実、長友佑都さん始めトップアスリート、経営者や各界の著名人、Google、Facebookなどの外資系企業などの高い意識や結果を求める方達はすでにヨガを取り入れていますし、瞑想ルームを設けている企業もあるほど
『できる男』
といわれる強い肉体・精神をつくり、生活への向上につながるヨガ
普段、使えていない自分の身体をよく知り自身を感じながら行うアーサナ(ポーズ)はできる男・強い男にとって魅力的な時間になります
今日も自分磨きを楽しみ、素敵な1日を過ごしましょうね🥰
Saya
