インナーマッスルを鍛えて美姿勢を✨

毎週:月曜 10時00分〜けいこ先生の『体幹アップヨガ』 体幹がしっかりしているとたくさんのいいことがあるんです。 ・美しい姿勢✨魅力的な後ろ姿 ・代謝アップで体型の維持 ・腰痛の改善 ・見た目の若々しさアップ✨ などな