筋肉の記憶力をつけてあげよう🦾

筋肉の記憶力って聞いたことありますか? その名も『マッスルメモリー』 実は筋肉には記憶力があって、 過去に鍛えた筋肉の状態へ短期間で戻したり 過去以上の結果を短期間で出すことができる と言われています。 ということは、無