『さやちゃん、あなたちゃんと化粧落として寝てる？』
昨夜電話をくださったクミ姉さん。
美容の伝道師でとても還暦近いなんて見えない可愛らしさで、全国を飛び回る姉さんが博多から電話でお説教😝
たくさんの美容話を教えてくださり毎回気を引き締め直したり、お手入れを念入りにしてみたり。
しかしサボるというか、ソファーで寝落ちしてしまうことが多々。
ましてや外に出て日に当たる時間も多いとなるとお手当しないと劣化が起きることも重々承知
でも横になったら動きたくないよー😢の勝ちで寝落ちてしまう日々。
『４９歳の場合ターンオーバーに何日かかるんだっけ？』
『活性酸素をそのまま放置しておくと老けるよ！！』
『あなた顔のお肉少ないんだからシワッシワになる率普通より高いからね！』
『コラーゲン精製も人より少ないってことはわかるよねー？？』
２０分ほどのお電話で耳が痛くなるようなリアル話をグサグサと言ってくださるクミ姉さんには毎回感謝しかありません😢
だってここまで言ってくれたら
やばい…って真剣になりますもの。
たくさんたくさん情報もらえる中できっと皆さんも気になるだろうターンオーバーの周期
簡単に言えばターンオーバーとは
皮膚が新しく生まれ変わる日数のこと
火傷や虫刺されの跡、消えなくないですか？
まさにそれ
２０代前半までは28日周期で新しい細胞が生まれ変わるので1ヶ月以内に傷は治ります。
ですが４９歳
４９➕️１０＝５９日間
約2カ月に一回しか皮膚は新しいもののと入れ替わる力がなくなると言われています。
要するに年齢➕️１０日というのは良い指針であって、きちんとお手入れができていない。
ちゃんと水分や栄養が行き届いていない
睡眠不足や疲労などで代謝が落ちているとこれが１０日では収まらず２０とか。
なんなら停止することもあるのだとか😭
となるといつまでもお肌はゴワゴワで汚く、シミも生まれ、そしてシワッシワまっしぐら😭
もっとおっかないお話もたくさん聞きましたが今日はここまで…
もし傷の治りが悪いなぁ？
そんな自覚のある方はターンオーバー周期が低下している証拠
見えないところならまだしも…顔や首、手先とかせめて見える部分は頑張りたい😁
美は１日にしてならず
叶姉妹のおっしゃる通り。
今日もコツコツ磨いていきましょうね🥰
saya
