先日派手に転びまして
大人になってからこんなに転んだ事は何十年ぶりくらいでしょうか😞
ぶつけた場所よりも関係ない背中や腕が痛いのはあるあるなのですが、まぁまぁ背中が痛い😞
そもそもなんで転んだのかは、ちょっと恥ずかしくて言えないので割愛しますが、転ぶ原因があるんだと今回改めて分かりました
『できないかも、怖いかも…😱』
そんな状態だから想定通り転がります。１回怖かったからもう2回目はやる気もなく最初から床に転がってるイメージ
恐怖は払拭出来なくて、言葉もイメージもできない自分ばっかり、そうなるともぅどうにもなりません
私の周りの素敵で✨カッコいい✨なと感じる方々はいつもこんな言葉を言われます
『大丈夫、大丈夫』
『絶対に上手くいく』
『恐怖も楽しめばいいんだよ』
こんな言葉とともにいつも難しい事にも楽しんで挑戦されたり、上手く進むよう見えない所で努力や時間を使い行動されています
そして何よりいつも笑顔で向かえてくれたり背中を押してくれる言葉をプレゼントしてくれます
イメージやプラスの言葉は強いものでそんな言葉をかけてもらえると、不安や恐怖も消えて不思議と楽しめるもの。
身体の痛みを感じつつ😑改めて大事だなと痛感しました。
やっぱり
『笑っている人は美しくてカッコいい✨』です
今ならできる気がします🤩
今日もプラスの言葉と素敵な✨イメージで笑顔の1日を過ごしましょうね
Saya
NASHA yoga studio （ナーシャ ヨガ スタジオ） 名古屋市瑞穂区のヨガ教室
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