自分に優しく🍀人に優しく

自分の体調が毎日完璧でどこにも不調がない、という人はそうそういないのでは🤔?と。 朝起きて、何だか体がだるいな まだ眠たいな、頭が痛い、腰が痛い、首が痛いお腹痛いな、などなどどこかしら不調や違和感を感じながらも1日をスタ