筋肉痛も愛おしく感じてきます

誰もが経験したことのあるだろう『筋肉痛』 これがあると運動した実感が湧いて好き♥という方もいれば痛いから苦手…という方もみえますね そもそもこの筋肉痛とは何か? 『普段使っていない筋肉を使ったり、同じ動作を繰り返している