筋肉痛が好き😍
そんな方はどれくらの割合でいらっしゃるんだろうか？
私はご存知な通り筋肉痛好き
達成感や満足感とか自分の成長具合とか身を持って感じられる筋肉痛が何とも嬉しかったりするのです
が、これは好き好きで苦手な方も多いですし、気持ちよく身体を動かしたりちょっと負荷を強める程度でちゃんとストップ🥰
病みつき筋トレ部予約しました☺２回とも！
しかし月２回の月曜の夜🌃だけは完全に別メニュー
スタジオオープンする以前より筋トレ部として始まっているので、パワーヨガと基礎筋力作りがメインなのです
もちろん様子を見ながら強弱はしますが、通常レッスンに比べたらはるかにキツイことは確かなので、一回の体験でやめる方も多数😅
そんな中
『病みつき筋トレ部予約しましたよ！』
と新入部員さんからのご連絡✨
嬉しい気持ちと本当に？？と私がなるくらい🤣初回のレッスンでクタクタになられていたのです。
内臓脂肪を燃やしたい🔥
カッコいい５０代を過ごしたい🔥
そんな思いと間違いなく筋肉痛好きに違いない
こんな嬉しい筋肉痛マニア方からののメッセージも🥰
どんどん広がる筋肉クラブ
仲間が増えて嬉しいです
次回の病みつき筋トレ部は８日の18時30分〜
興味のある方は１度のぞきに起こしくださいね🥰
Saya
