朝鏡をみてうーーん😓
化粧をしてみてもうーーーん😓
何をしてもうーーーーん😓
そんな日が多々あるのはきっと私だけじゃなく多くの女性が感じた事がある光景。
そんな日もあれば不思議と
あれ？
今日は可愛いかも😆？！
そんな日が月に１、２回あったりするのもきっと感じたことはあるのではないでしようか？
先日の朝、化粧をしているまだ１０代の娘も同じような言葉を言いながらちよっとイライラ
『何しても今日は顔が可愛くならない！！』
１０代でも一緒なんだなと思いながら娘と話しをしていましたが私とはその
『可愛くならない！！』
この日数には明らかに差があることは判明😩
これ、やっぱりどうにも『女性ホルモン』
これがかなり影響しているのです。
１０代の娘が月に数回『可愛くならない』日があるのとは反対に『可愛いかも？！』が数日限定なのは、きっとホルモンが減っているから💦
私が１０代の時どうだったのか🤔？
それは全く記憶がありませんが４０代頃からうーーーーん😓の日が多くなっているのは事実。
ホルモンが体温計を図るように目に見えたらいいのですが、測定できませんし通常の血液検査では数値は出ていません。
何で判断するのか
それが『可愛いかも？』
女性ホルモン＝美人ホルモンとも言われていて、肌つや、髪の艶、肌の潤い、穏やかさや優しい雰囲気などもホルモンの分泌で変わってくるもの。
４２歳頃までが成熟期と言われ、分泌量もそこそこあるので手入れやメンテナンスを怠ってもそこそこカバーしてくれるのですが以降は…😓
となると、やっぱりホルモンをなるべくたくさん分泌してあげるのが『可愛いかも？』を増やせる大事なポイント✨
食べ物や運動、規則ただしい生活
そしてキュン❤
私が担当させていただいている人生の先輩方々
寝ているベッドの横に大ファンの長渕剛さんの笑顔写真。TVの横に今夢中の目黒蓮くん。
洗面台の横に木村拓哉さんのポスター
今も昔もビートルズ❤特大パネル
その大ファンを眺める笑顔はみなさんツヤツヤで可愛らしい😍
食べ物➕運動➕キュン➕睡眠
これですね🍀
『可愛いかも❤』増やしていきたいですね
Saya
