レッスンを受けたあとに感じる効果や自身の変化は人それぞれで、同じ動きや内容であっても元々の筋力や柔軟性、身体の動かして方や気持の持ち方でも大きく異なってきます。
身体も心もスッキリした
頭痛が楽になってきた
呼吸が深くできるようになってきた
集中力がついてきた
体が引き締まってきた
自分にも人にも優しい気持ちが強くなった
などなどたくさんのお気持ちを話てくださり嬉しい限りです☺
以前お客様から
『先生たちのレッスンはクセになる、まるで魅惑の毒リンゴ🍎みたい🤣』と。
毎回のレッスンに魅惑の美味しい毒リンゴ🍎をちよっとずつプレゼントしているそうで、また食べたくなってしまうそうなんです😁
なんて面白い表現してくださるんだろうと、お話しながら大笑いでしたがなるほどね、と。
数回や短期間で確実に効果をだします！では無くちよっとずつ身体も心も変化を感じられて、その効果を楽しめるから続けたくなる。
だから継続することができて、なりたかった自分にも近づいていけれるのだと。
でも毒リンゴ🍎を食べたとしても、効果を感じていたとしても『継続』するには人にやらされるのではなくて、自分がやりたいかどうか。
何でもそうですよね、
自分が大好きな事は続いていきますが、いやいやお付き合いで始めた事はやっぱり長続きできません
それに好きで、楽しく過ごしている事は効果にも出やすいのでより嬉しさ倍増です😍
美味しい毒リンゴ🍎を楽しみたい方はぜひ一度食べにきてみてくださいね
今日も楽しい1日を🤗
Saya
