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よくよく聞く言葉。 『続けれないんです🥺』 筋トレもストレッチも続けれないと、そんな話をよく聞きます。 誰かと一緒だとできるんだけど、一人だとどうしてもできない。 だからといって通うのも時間がない… いつもその話を聞いて