昨夜出かけた出張レッスンで質問があるんだけど、とご主人さま。
『ヨガでガンは良くなるかな』
お聞きすると私とも同年代の友人が先日ガンの手術をされたのだと。
ヨガでもしガンが改善するならお力になりたいところですが、さすがにそんなパワーはありません。
どうして私にそんな質問をされたのかというと、ケアマネとしてたくさんのご病気の方と一緒に歩む中何が良いのだろ、何か出来ることはないのだろうかとそんな思いがあったそうなのです。
事実、私の母親も突然の大腸がんステージIVが見つかり緊急手術。一時は危ういかな？なんて感じる時期もありましたが７年経った今も元気に暮らしています🥰
関わらせていただいているみなさんもそうで、必ずしも早期に何か…という訳ではないなと感じています。
もちろん医学の力は大きく最重要ではありますがやっぱり私が感じるのは、笑顔のパワー。
ナチュラルキラー細胞は確証され、その細胞が悪い細胞を食べてくれるのもエビデンスが得られているもの。
それを増やすには間違いなく笑うこと、ストレスを減らすこと、幸せを感じること。
これが大きなパワーの源。
そこにヨガが紐付けられるのか？と言われると万人がそうではないですが、少なからず私にとっては治療レベルの大切な時間かも知れません
隅々まで身体を伸ばすと気持も緩んで
身体に溜まってた悪い二酸化炭素も吐き出せて新鮮な酸素と入れ替えて
サウナ帰りのようなさっぱりした気持にりますし、何よりこうやって皆さんと一緒に楽しめるのは本当にありがたい時間。
ヨガでガンが良くなるのか
それに関しては⭕️とも❌️とも言えず、その方が笑って幸せだなーと思えるかどうか
自分なりのストレス解消法や癒し時間、楽しみ方を見つけられるのが大切ではないかと感じます。
何か好きなこと好きな時間を過ごし笑顔の１日を過ごしていきましょうね
saya
