『ＪＯＹＲＵＧ』

Joint　YOGA　RUGBY

野外ヨガ🧘‍♂なので、天気というか気温がとにかく心配だったのですが、少し風の冷たさを感じる気持ちの良いポカポカ日和になりました☀

さらにスタジオにお越しのお客様も足を運んでくださり嬉しい1日🥰

遠方まで本当にありがとうございました

実は私が唯一自慢できる力『晴女』☀パワー

仲間のインストラクター先生も全員が『晴女』だと話されきっと何かあるのかもですが😁そんな中始まった『ＪＯＹＲＵＧ』

ボディメイク

担当としてはしっかり身体を感じていただかないとならない、そんな勝手な使命感🤣✨

ただ今日はスタジオではなく、TOYOTAヴェルブリッツさんご依頼のもとのレッスン

いつものように暴走はしないように気を付けて真面目にレッスンをしたのですが、やはり感じた『笑い声』

静かにヨガを楽しむのも良いですが、せっかくの野外。

開放感やいつもとは違う景色や空気、

大きな声で笑ったり、しっかり身体を動かし大きく深呼吸もしてこの野外の良さを思う存分楽しめるの時間

『楽しかったー😀』

『気持ちよかったー😀』

これが味わってもらえたら最幸だなと。

どんな1日を過ごすか

同じ1日であれば心がワクワクしたり、楽しいなって感じたり今まで見たことの景色や感じたことがない経験ができたほうがいいな、とそう思います

結果、心の健康に繫がり身体の健康にもつながっていくのだと。

レッスンの最後、ご参加のみなさんがニコニコして心地よい顔を見た時に心から感じました。

こうして一緒にイベントが楽しめること

動ける身体があること

隣で笑ってくれている方がいること

それが当たり前ではないこと

幸せボケというのでしょうか。

穏やかな毎日があるとついついもっと上を望んでしまい、現状に不満が出てしまいます。

子供が良い例で😝

授かれたら幸せ、元気に生まれてくれたら十分、歩いて笑ってくれたらそれだけでいい

そうだったはずが、勉強のできる子になってほしい、いい学校に、物わかりのいい子に、何か秀でてる事を手に入れてほしいとかとか。

そうやって、もっともっと望んでしまうのは人の性なのかも知れませんが、自然の中で草の上で笑ってると、本当に大切なものを感じられるものです🥰

しかし、ラガーマンの筋肉作りは並み大抵ではないことが判明！！

そんなことも見たり触れたり、ラガーマンに体タックルさせてもらえたり楽しいイベントです。

次回は12月17日

興味のある方はぜひイベントに参加しよう😀！